Köpguide: Faktorer att överväga när du väljer ett knäböjsställ

Skapa en stabil grund för din styrketräning
Sport
Sport
4 min
Ett knäböjsställ är kärnan i effektiv styrketräning. I den här guiden får du en översikt över de viktigaste faktorerna, typerna och märkena så att du kan välja det ställ som bäst passar dina mål och ditt träningsutrymme.
Ebbe Pettersson
Ebbe
Pettersson

Köpguide: Faktorer att överväga när du väljer ett knäböjsställ

Skapa en stabil grund för din styrketräning
Sport
Sport
4 min
Ett knäböjsställ är kärnan i effektiv styrketräning. I den här guiden får du en översikt över de viktigaste faktorerna, typerna och märkena så att du kan välja det ställ som bäst passar dina mål och ditt träningsutrymme.
Ebbe Pettersson
Ebbe
Pettersson

Ett squatställ är en central utrustning i varje hemmagym eller träningscenter. Det möjliggör säker och effektiv träning med fria vikter och kan användas för en mängd olika övningar – från klassiska knäböj till bänkpress och axellyft. Marknaden erbjuder dock många variationer, och det kan vara svårt att hitta det ställ som bäst passar dina behov, ditt utrymme och dina träningsmål.

I den här artikeln får du en översikt över de viktigaste faktorerna att tänka på när du väljer ett squatställ, samt en introduktion till de vanligaste typerna och märkena på marknaden.

Artikeln presenterar ett urval av squatställ som representerar olika typer, funktioner och prisklasser. Syftet är att ge en översikt över de tillgängliga alternativen så att du lättare kan bedöma vilket ställ som bäst passar din träningsstil och budget. Produktbeskrivningarna baseras på offentligt tillgänglig information från tillverkare och återförsäljare och är sammanfattade för att ge en tydlig och informativ bild.

Faktorer att tänka på vid köp av ett squatställ

När du väljer ett squatställ är det viktigt att tänka på funktionalitet, säkerhet och tillgängligt utrymme. Här går vi igenom några av de viktigaste övervägandena.

1. Stabilitet och viktkapacitet

Ett squatställ måste kunna bära vikten du planerar att lyfta – både nu och i framtiden. Kontrollera maxbelastningen och välj ett ställ med solid konstruktion och bred bas för optimal stabilitet. Stadiga stålramar och halkfria fötter är bra indikatorer på kvalitet.

2. Justerbarhet och flexibilitet

Många squatställ har justerbara höjder, vilket gör att du kan anpassa dem för olika övningar och användare. Om du vill använda stället för flera ändamål – t.ex. bänkpress eller pull-ups – kan det vara fördelaktigt att välja en modell med flera justeringsmöjligheter och tillbehör.

3. Säkerhetsfunktioner

Säkerhet är avgörande vid tunga lyft. Leta efter ställ med säkerhetsarmar eller spotterarmar som kan fånga stången om du tappar kontrollen. Vissa modeller har även låsmekanismer eller extra stödfötter för ökad säkerhet under träning.

4. Utrymme och förvaring

Tänk på hur mycket utrymme du har tillgängligt. Ett fullstort power rack kräver mer golvyta än ett enkelt squatställ men erbjuder fler träningsmöjligheter. Om du har begränsat utrymme kan ett hopfällbart eller kompakt ställ vara en bra lösning.

5. Pris och kvalitet

Priset beror på material, konstruktion och funktioner. Billigare modeller kan fungera bra för nybörjare, medan mer erfarna lyftare ofta har nytta av ett robust ställ med högre viktkapacitet och fler justeringsmöjligheter. Fundera på hur mycket du förväntar dig att använda stället och välj därefter.

Produkter i fokus

1
Professionell träningsutrustning
Odin Semi Pro Squat Rack
Ett robust och flexibelt knäböjsställ från Odin som kan justeras både i höjd och bredd och är lämpligt för olika styrketräningsövningar såsom knäböj och bänkpress.
Varför det valdes: Odin Semi Pro Squat Rack valdes för sin kombination av stabil konstruktion, justerbara mått och hög maximal belastning. Det representerar ett mångsidigt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för hemmaträning eller semiprofessionell användning.

Odin Semi Pro Squat Rack är ett fristående knäböjsställ tillverkat av svartlackerat stål med fokus på stabilitet och flexibilitet. Konstruktionen möjliggör både knäböj och bänkpress samt andra övningar som kräver ett säkert och justerbart ställ.

Stället kan justeras i bredd från 81 till 113 cm och i höjd från 92 till 157 cm, vilket gör det lämpligt för användare av olika längder och för flera typer av träningsövningar. Den solida ramen på 80 x 40 mm säkerställer god stabilitet under belastning.

Med en maximal belastning på 250 kg kan stället hantera tunga lyft, medan dess egen vikt på 24 kg gör det möjligt att flytta det vid behov. Djupet på 83 cm bidrar till en stabil bas under träning.

Produkten levereras monterad i kompakt förpackning med måtten 101 x 86 x 14 cm och en total fraktvikt på 26 kg.

  • Justerbar konstruktion: Höjd och bredd kan anpassas till olika övningar och användare.
  • Solid stålram: 80 x 40 mm ram säkerställer stabilitet under tunga lyft.
  • Hög belastningskapacitet: Kan bära upp till 250 kg.
  • Kompakt och portabel: Den egna vikten på 24 kg gör stället lätt att hantera.
  • Mångsidig användning: Lämplig för både knäböj, bänkpress och andra styrkeövningar.

Fördelar och nackdelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design
  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver en stabil yta för optimal säkerhet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver en stabil yta för optimal säkerhet

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver en stabil yta för optimal säkerhet
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Säkerhetsstänger ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor och stället kräver en stabil yta för optimal säkerhet.
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Säkerhetsstänger ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor och stället kräver en stabil yta för optimal säkerhet.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Modell: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar höjd: 92–157 cm
  • Justerbar bredd: 81–113 cm
  • Djup: 83 cm
  • Ram: 80 mm x 40 mm stål
  • Maximal belastning: 250 kg
  • Egen vikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Säkerhetsstänger ingår: Nej
  • Ramtyp: Monterad
2
Funktionellt träningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Ett robust knäböjsstativ med halvrackdesign som möjliggör många övningar och praktisk förvaring av viktskivor.
Varför det valdes: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand valdes för sin kombination av stabil konstruktion, funktionell förvaring och enkel justering. Det representerar ett stabilt val för användare som vill ha ett mångsidigt stativ för hemmaträning eller mindre gym.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand är ett knäböjsstativ med halvrackdesign som möjliggör ett brett utbud av styrkeövningar. Konstruktionen gör det möjligt att träna både knäböj, bänkpress och andra övningar där skivstången behöver placeras säkert.

Stativet är utrustat med hållare för viktskivor, så att vikterna kan förvaras nära till hands, vilket gör det enkelt att ändra belastningen under träningen. Säkerhetsstänger ingår och kan justeras så att användaren kan anpassa säkerheten efter behov.

Designen är bultad för att säkerställa stabilitet under användning, och stativet är byggt för att tåla upprepade belastningar som är förknippade med tung styrketräning.

  • Halvrackdesign: Möjliggör många olika styrkeövningar.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare håller vikterna nära under träningen.
  • Säkerhetsstänger ingår: Ökar säkerheten vid tunga lyft.
  • Solid konstruktion: Stativet är bultat för maximal stabilitet.
  • Justerbara säkerhetsstänger: Gör det möjligt att justera höjden efter övning och användare.

Fördelar och nackdelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring för viktskivor
  • Säkerhetsstänger med justerbar höjd
  • Stabil och solid konstruktion
  • Bredd och höjd kan inte justeras
  • Kräver fast installation för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring för viktskivor
  • Säkerhetsstänger med justerbar höjd
  • Stabil och solid konstruktion

Nackdelar

  • Bredd och höjd kan inte justeras
  • Kräver fast installation för optimal stabilitet

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring för viktskivor
  • Säkerhetsstänger med justerbar höjd
  • Stabil och solid konstruktion

Nackdelar

  • Bredd och höjd kan inte justeras
  • Kräver fast installation för optimal stabilitet
Fördelar: Stativet möjliggör många olika övningar i ett integrerat system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara säkerhetsstänger och en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast installation för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Stativet möjliggör många olika övningar i ett integrerat system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara säkerhetsstänger och en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast installation för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar totalhöjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja
  • Säkerhetsstänger ingår: Ja
  • Ram: Bultad
  • Tillbehör: Nej
3
Multifunktionell träningsstation
Titan Life Squat Stand, inkl Chin up
En robust knäböjsställning från Titan Life med solid konstruktion, chin-up-stång och hög belastningskapacitet, lämplig för styrketräning hemma eller i mindre gym.
Varför den valdes: Titan Life Squat Stand, inkl Chin up valdes för sin kombination av solid konstruktion, höga belastningsgränser och integrerad chin-up-funktion. Den representerar ett funktionellt val för användare som vill ha en mångsidig ställning för både knäböj och överkroppsträning.

Titan Life Squat Stand, inkl Chin up är en fristående knäböjsställning designad för tung styrketräning. Konstruktionen är förstärkt vid basen för att säkerställa stabilitet under användning, och ställningen levereras med J-krokar för säker placering av skivstången.

Ställningen har en maximal användarvikt på 150 kg och en maximal belastning på 300 kg, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna lyftare. Den fasta ramen ger en stabil bas, medan chin-up-stången ökar träningsmöjligheterna genom att lägga till möjligheten till kroppsviktsträning.

Med måtten 245,8 × 120,6 × 160,4 cm och en vikt på 52 kg är ställningen byggd för att stå stadigt under träning. Den är inte justerbar i höjd eller bredd, vilket bidrar till en fast och säker struktur.

Titan Life Squat Stand är ett praktiskt val för dem som vill ha en kombinerad knäböjs- och pull-up-ställning i en kompakt design utan behov av väggmontering.

  • Kombinerad funktion: Inkluderar både knäböj- och chin-up-alternativ i en enhet.
  • Hög belastningskapacitet: Klarar upp till 300 kg viktbelastning.
  • Stabil konstruktion: Förstärkt ram och solid bas för säker träning.
  • Inkluderade J-krokar: Gör det enkelt att placera och lyfta skivstången säkert.
  • Kompakt design: Lämplig för hemmaträning eller mindre träningsrum.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up-stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-krokar
  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up-stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-krokar

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up-stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-krokar

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up-stång för mångsidig träning och levereras även med J-krokar.
Nackdelar: Ställningen kan inte justeras i höjd eller bredd och kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up-stång för mångsidig träning och levereras även med J-krokar.
Nackdelar: Ställningen kan inte justeras i höjd eller bredd och kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången.

Specifikationer

  • Märke: Titan Fitness
  • Maximal användarvikt: 150 kg
  • Maximal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar totalhöjd: Nej
  • Möjlighet till viktplattförvaring: Nej
  • Ram: Bultad konstruktion
  • Tillbehör: Nej
  • Mått: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vikt: 52 kg
4
Kraftfull hemmaträning
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg)
Ett komplett träningsset med squat rack, olympisk skivstång och bumpervikter med en total vikt på 100 kg – lämpligt för övningar som knäböj, marklyft och bänkpress.
Varför det valdes: Detta paket valdes eftersom det kombinerar ett robust squat rack med ett komplett viktset, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och mer erfarna användare som vill ha en mångsidig hemmaträningslösning.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg) är ett komplett styrketräningsset som låter dig utföra ett brett utbud av övningar. Setet består av ett stabilt squat rack, en olympisk skivstång och bumpervikter, som tillsammans ger en total vikt på 100 kg.

Squat racket är konstruerat av en robust stålram med justerbara bredder och höjder, så att det kan anpassas till olika övningar och användare. Det kan användas för knäböj, marklyft och bänkpress, och en träningsbänk kan läggas till för ytterligare variation.

Den medföljande olympiska skivstången väger 20 kg och mäter 220 cm. Viktplattorna består av bumpervikter i olika viktklasser, vilket ger flexibilitet i belastningen. Lås ingår så att viktplattorna sitter säkert på plats under träningen.

Setet är utformat för att ge en stabil och säker träningsupplevelse och kan användas både hemma och i mindre träningsrum.

  • Komplett set: Inkluderar squat rack, olympisk skivstång och bumpervikter med en total vikt på 100 kg.
  • Justerbart rack: Möjlighet att justera både höjd och bredd för optimal träningsposition.
  • Robust konstruktion: Stålram med hög belastningskapacitet upp till 250 kg.
  • Mångsidig träning: Lämplig för knäböj, marklyft, bänkpress och andra styrkeövningar.
  • Säkerhet: Inkluderar lås för skivstången för stabil och säker användning.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart rack för flera typer av övningar
  • Stabil konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumpervikter ingår
  • Kräver gott om golvyta för installation och användning
  • Viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket kräver utrymme för förvaring

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart rack för flera typer av övningar
  • Stabil konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumpervikter ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvyta för installation och användning
  • Viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket kräver utrymme för förvaring

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart rack för flera typer av övningar
  • Stabil konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumpervikter ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvyta för installation och användning
  • Viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket kräver utrymme för förvaring
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart rack som kan användas för flera typer av övningar, en stabil konstruktion med hög viktkapacitet och en olympisk skivstång och bumpervikter inkluderade.
Nackdelar: Det kräver dock gott om golvyta för installation och användning, och viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme måste avsättas för förvaring.
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart rack som kan användas för flera typer av övningar, en stabil konstruktion med hög viktkapacitet och en olympisk skivstång och bumpervikter inkluderade.
Nackdelar: Det kräver dock gott om golvyta för installation och användning, och viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme måste avsättas för förvaring.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Rackdjup: 83 cm
  • Rackvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Paketmått: 101 × 86 × 14 cm
  • Skivstång: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Viktplattor: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumpervikter
  • Lås: OL 50 mm fjäderklämma
5
Kraft och stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
En robust och förstärkt knäböjsställning från Nordic Fighter, designad för tunga lyft och hög stabilitet. Ställningen består av två separata delar som kan justeras både i höjd och bredd.
Varför den valdes: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand valdes för sin solida konstruktion och flexibla design, vilket gör den lämplig för användare som vill ha en stabil och justerbar ställning för styrketräning med fria vikter.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand är en förstärkt knäböjsställning utvecklad för att hantera tunga vikter. Den robusta konstruktionen ger extra stabilitet under träning, vilket gör den lämplig för användare som vill ha en säker ställning för tunga lyft.

Ställningen består av två separata enheter, vilket ger flexibilitet i uppställningen och gör det möjligt att justera avståndet mellan ställningarna för olika skivstänger. Höjden kan justeras upp till en maximal totalhöjd på 185 cm, så att den kan anpassas till olika övningar och användare.

Designen är enkel och funktionell i svart, och ställningen är utrustad med säkerhetsstänger för ökad säkerhet under träning. Den är inte utrustad med viktplattförvaring utan fokuserar på stabilitet och justerbarhet som sina primära egenskaper.

  • Förstärkt konstruktion: Ger hög stabilitet för tunga lyft.
  • Justerbar höjd och bredd: Kan anpassas till olika användare och skivstänger.
  • Tvådelad design: Består av två separata ställningar för flexibel uppställning.
  • Säkerhetsstänger ingår: Ökar säkerheten vid knäböj och andra övningar.
  • Maximal höjd: Upp till 185 cm.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Säkerhetsstänger ingår för extra säkerhet
  • Ingen möjlighet till viktplattförvaring
  • Levereras som två separata ställningar, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Säkerhetsstänger ingår för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till viktplattförvaring
  • Levereras som två separata ställningar, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Säkerhetsstänger ingår för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till viktplattförvaring
  • Levereras som två separata ställningar, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet och de medföljande säkerhetsstängerna säkerställer extra trygghet under träning.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till viktplattförvaring, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter krävs korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet och de medföljande säkerhetsstängerna säkerställer extra trygghet under träning.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till viktplattförvaring, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter krävs korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till viktplattförvaring: Nej
  • Säkerhetsstänger ingår: Ja
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Maximal totalhöjd: 185 cm
  • Färg: Svart
6
Fullt träningskraftpaket
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg)
Ett komplett träningsset med squat rack, olympisk skivstång och bumpervikter, som ger möjlighet till effektiv helkroppsträning hemma.
Varför det valdes: Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) valdes för sin kombination av robust konstruktion, justerbara inställningar och mångsidighet. Setet representerar en praktisk lösning för användare som vill ha en solid startpunkt för styrketräning hemma.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) är ett komplett set utformat för att täcka de mest grundläggande styrkeövningarna. Med detta set kan du utföra knäböj, marklyft och bänkpress, vilket gör det lämpligt för helkroppsträning.

Setet består av ett Semi Pro Squat Rack, en olympisk skivstång som väger 20 kg och mäter 220 cm, två 10 kg bumpervikter, två 5 kg bumpervikter och ett set OL 50 mm fjäderlås. Kombinationen ger en total vikt på 50 kg och möjliggör gradvis belastning.

Squat racket är tillverkat med en robust ram som mäter 80 x 40 mm och kan stödja upp till 250 kg. Det har justerbara bredder och höjder, så det kan anpassas till olika övningar och användare. Konstruktionen är stabil och lämplig för både nybörjare och mer erfarna atleter.

Med sitt kompakta djup på 83 cm och en vikt på 24 kg är racket lätt att placera i en hemmagymmiljö. Det levereras med en total fraktvikt på 26 kg och paketdimensioner på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplett träningsset: Inkluderar squat rack, skivstång, bumpervikter och lås.
  • Justerbart rack: Flera bredd- och höjdinställningar tillgängliga.
  • Robust konstruktion: Ram av 80 x 40 mm stål med maximal belastning på 250 kg.
  • Mångsidig användning: Lämplig för knäböj, marklyft, bänkpress och liknande övningar.
  • Olympisk skivstång: 20 kg stång som mäter 220 cm med standard 50 mm viktskivor.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett set med rack, skivstång och vikter
  • Justerbara höjd- och breddinställningar
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar
  • Kräver en del golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett set med rack, skivstång och vikter
  • Justerbara höjd- och breddinställningar
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver en del golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar

  • Komplett set med rack, skivstång och vikter
  • Justerbara höjd- och breddinställningar
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver en del golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare
Fördelar: Setet är komplett med rack, skivstång och vikter, har justerbara höjd- och breddinställningar, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämpligt för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver en del golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.
Fördelar: Setet är komplett med rack, skivstång och vikter, har justerbara höjd- och breddinställningar, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämpligt för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver en del golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram tjocklek: 80 x 40 mm
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Rack djup: 83 cm
  • Rack vikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Paketdimensioner: 101 x 86 x 14 cm
  • Innehåll: Semi Pro Squat Rack, olympisk skivstång (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumpervikter, 2 x 5 kg bumpervikter, OL 50 mm fjäderlås

Produktbeskrivningar

1
Professionell träningsutrustning
Odin Semi Pro Squat Rack
Ett robust och flexibelt knäböjsställ från Odin som kan justeras både i höjd och bredd och är lämpligt för olika styrketräningsövningar såsom knäböj och bänkpress.
Varför det valdes: Odin Semi Pro Squat Rack valdes för sin kombination av stabil konstruktion, justerbara mått och hög maximal belastning. Det representerar ett mångsidigt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för hemmaträning eller semiprofessionell användning.

Odin Semi Pro Squat Rack är ett fristående knäböjsställ tillverkat av svartlackerat stål med fokus på stabilitet och flexibilitet. Konstruktionen möjliggör både knäböj och bänkpress samt andra övningar som kräver ett säkert och justerbart ställ.

Stället kan justeras i bredd från 81 till 113 cm och i höjd från 92 till 157 cm, vilket gör det lämpligt för användare av olika längder och för flera typer av träningsövningar. Den solida ramen på 80 x 40 mm säkerställer god stabilitet under belastning.

Med en maximal belastning på 250 kg kan stället hantera tunga lyft, medan dess egen vikt på 24 kg gör det möjligt att flytta det vid behov. Djupet på 83 cm bidrar till en stabil bas under träning.

Produkten levereras monterad i kompakt förpackning med måtten 101 x 86 x 14 cm och en total fraktvikt på 26 kg.

  • Justerbar konstruktion: Höjd och bredd kan anpassas till olika övningar och användare.
  • Solid stålram: 80 x 40 mm ram säkerställer stabilitet under tunga lyft.
  • Hög belastningskapacitet: Kan bära upp till 250 kg.
  • Kompakt och portabel: Den egna vikten på 24 kg gör stället lätt att hantera.
  • Mångsidig användning: Lämplig för både knäböj, bänkpress och andra styrkeövningar.

Fördelar och nackdelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design
  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver en stabil yta för optimal säkerhet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver en stabil yta för optimal säkerhet

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver en stabil yta för optimal säkerhet
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Säkerhetsstänger ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor och stället kräver en stabil yta för optimal säkerhet.
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Säkerhetsstänger ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor och stället kräver en stabil yta för optimal säkerhet.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Modell: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar höjd: 92–157 cm
  • Justerbar bredd: 81–113 cm
  • Djup: 83 cm
  • Ram: 80 mm x 40 mm stål
  • Maximal belastning: 250 kg
  • Egen vikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Säkerhetsstänger ingår: Nej
  • Ramtyp: Monterad
2
Funktionellt träningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Ett robust knäböjsstativ med halvrackdesign som möjliggör många övningar och praktisk förvaring av viktskivor.
Varför det valdes: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand valdes för sin kombination av stabil konstruktion, funktionell förvaring och enkel justering. Det representerar ett stabilt val för användare som vill ha ett mångsidigt stativ för hemmaträning eller mindre gym.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand är ett knäböjsstativ med halvrackdesign som möjliggör ett brett utbud av styrkeövningar. Konstruktionen gör det möjligt att träna både knäböj, bänkpress och andra övningar där skivstången behöver placeras säkert.

Stativet är utrustat med hållare för viktskivor, så att vikterna kan förvaras nära till hands, vilket gör det enkelt att ändra belastningen under träningen. Säkerhetsstänger ingår och kan justeras så att användaren kan anpassa säkerheten efter behov.

Designen är bultad för att säkerställa stabilitet under användning, och stativet är byggt för att tåla upprepade belastningar som är förknippade med tung styrketräning.

  • Halvrackdesign: Möjliggör många olika styrkeövningar.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare håller vikterna nära under träningen.
  • Säkerhetsstänger ingår: Ökar säkerheten vid tunga lyft.
  • Solid konstruktion: Stativet är bultat för maximal stabilitet.
  • Justerbara säkerhetsstänger: Gör det möjligt att justera höjden efter övning och användare.

Fördelar och nackdelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring för viktskivor
  • Säkerhetsstänger med justerbar höjd
  • Stabil och solid konstruktion
  • Bredd och höjd kan inte justeras
  • Kräver fast installation för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring för viktskivor
  • Säkerhetsstänger med justerbar höjd
  • Stabil och solid konstruktion

Nackdelar

  • Bredd och höjd kan inte justeras
  • Kräver fast installation för optimal stabilitet

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring för viktskivor
  • Säkerhetsstänger med justerbar höjd
  • Stabil och solid konstruktion

Nackdelar

  • Bredd och höjd kan inte justeras
  • Kräver fast installation för optimal stabilitet
Fördelar: Stativet möjliggör många olika övningar i ett integrerat system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara säkerhetsstänger och en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast installation för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Stativet möjliggör många olika övningar i ett integrerat system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara säkerhetsstänger och en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast installation för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar totalhöjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja
  • Säkerhetsstänger ingår: Ja
  • Ram: Bultad
  • Tillbehör: Nej
3
Multifunktionell träningsstation
Titan Life Squat Stand, inkl Chin up
En robust knäböjsställning från Titan Life med solid konstruktion, chin-up-stång och hög belastningskapacitet, lämplig för styrketräning hemma eller i mindre gym.
Varför den valdes: Titan Life Squat Stand, inkl Chin up valdes för sin kombination av solid konstruktion, höga belastningsgränser och integrerad chin-up-funktion. Den representerar ett funktionellt val för användare som vill ha en mångsidig ställning för både knäböj och överkroppsträning.

Titan Life Squat Stand, inkl Chin up är en fristående knäböjsställning designad för tung styrketräning. Konstruktionen är förstärkt vid basen för att säkerställa stabilitet under användning, och ställningen levereras med J-krokar för säker placering av skivstången.

Ställningen har en maximal användarvikt på 150 kg och en maximal belastning på 300 kg, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna lyftare. Den fasta ramen ger en stabil bas, medan chin-up-stången ökar träningsmöjligheterna genom att lägga till möjligheten till kroppsviktsträning.

Med måtten 245,8 × 120,6 × 160,4 cm och en vikt på 52 kg är ställningen byggd för att stå stadigt under träning. Den är inte justerbar i höjd eller bredd, vilket bidrar till en fast och säker struktur.

Titan Life Squat Stand är ett praktiskt val för dem som vill ha en kombinerad knäböjs- och pull-up-ställning i en kompakt design utan behov av väggmontering.

  • Kombinerad funktion: Inkluderar både knäböj- och chin-up-alternativ i en enhet.
  • Hög belastningskapacitet: Klarar upp till 300 kg viktbelastning.
  • Stabil konstruktion: Förstärkt ram och solid bas för säker träning.
  • Inkluderade J-krokar: Gör det enkelt att placera och lyfta skivstången säkert.
  • Kompakt design: Lämplig för hemmaträning eller mindre träningsrum.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up-stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-krokar
  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up-stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-krokar

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up-stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-krokar

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up-stång för mångsidig träning och levereras även med J-krokar.
Nackdelar: Ställningen kan inte justeras i höjd eller bredd och kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up-stång för mångsidig träning och levereras även med J-krokar.
Nackdelar: Ställningen kan inte justeras i höjd eller bredd och kräver god takhöjd på grund av chin-up-stången.

Specifikationer

  • Märke: Titan Fitness
  • Maximal användarvikt: 150 kg
  • Maximal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar totalhöjd: Nej
  • Möjlighet till viktplattförvaring: Nej
  • Ram: Bultad konstruktion
  • Tillbehör: Nej
  • Mått: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vikt: 52 kg
4
Kraftfull hemmaträning
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg)
Ett komplett träningsset med squat rack, olympisk skivstång och bumpervikter med en total vikt på 100 kg – lämpligt för övningar som knäböj, marklyft och bänkpress.
Varför det valdes: Detta paket valdes eftersom det kombinerar ett robust squat rack med ett komplett viktset, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och mer erfarna användare som vill ha en mångsidig hemmaträningslösning.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg) är ett komplett styrketräningsset som låter dig utföra ett brett utbud av övningar. Setet består av ett stabilt squat rack, en olympisk skivstång och bumpervikter, som tillsammans ger en total vikt på 100 kg.

Squat racket är konstruerat av en robust stålram med justerbara bredder och höjder, så att det kan anpassas till olika övningar och användare. Det kan användas för knäböj, marklyft och bänkpress, och en träningsbänk kan läggas till för ytterligare variation.

Den medföljande olympiska skivstången väger 20 kg och mäter 220 cm. Viktplattorna består av bumpervikter i olika viktklasser, vilket ger flexibilitet i belastningen. Lås ingår så att viktplattorna sitter säkert på plats under träningen.

Setet är utformat för att ge en stabil och säker träningsupplevelse och kan användas både hemma och i mindre träningsrum.

  • Komplett set: Inkluderar squat rack, olympisk skivstång och bumpervikter med en total vikt på 100 kg.
  • Justerbart rack: Möjlighet att justera både höjd och bredd för optimal träningsposition.
  • Robust konstruktion: Stålram med hög belastningskapacitet upp till 250 kg.
  • Mångsidig träning: Lämplig för knäböj, marklyft, bänkpress och andra styrkeövningar.
  • Säkerhet: Inkluderar lås för skivstången för stabil och säker användning.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart rack för flera typer av övningar
  • Stabil konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumpervikter ingår
  • Kräver gott om golvyta för installation och användning
  • Viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket kräver utrymme för förvaring

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart rack för flera typer av övningar
  • Stabil konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumpervikter ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvyta för installation och användning
  • Viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket kräver utrymme för förvaring

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart rack för flera typer av övningar
  • Stabil konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumpervikter ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvyta för installation och användning
  • Viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket kräver utrymme för förvaring
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart rack som kan användas för flera typer av övningar, en stabil konstruktion med hög viktkapacitet och en olympisk skivstång och bumpervikter inkluderade.
Nackdelar: Det kräver dock gott om golvyta för installation och användning, och viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme måste avsättas för förvaring.
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart rack som kan användas för flera typer av övningar, en stabil konstruktion med hög viktkapacitet och en olympisk skivstång och bumpervikter inkluderade.
Nackdelar: Det kräver dock gott om golvyta för installation och användning, och viktplattorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme måste avsättas för förvaring.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Rackdjup: 83 cm
  • Rackvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Paketmått: 101 × 86 × 14 cm
  • Skivstång: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Viktplattor: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumpervikter
  • Lås: OL 50 mm fjäderklämma
5
Kraft och stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
En robust och förstärkt knäböjsställning från Nordic Fighter, designad för tunga lyft och hög stabilitet. Ställningen består av två separata delar som kan justeras både i höjd och bredd.
Varför den valdes: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand valdes för sin solida konstruktion och flexibla design, vilket gör den lämplig för användare som vill ha en stabil och justerbar ställning för styrketräning med fria vikter.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand är en förstärkt knäböjsställning utvecklad för att hantera tunga vikter. Den robusta konstruktionen ger extra stabilitet under träning, vilket gör den lämplig för användare som vill ha en säker ställning för tunga lyft.

Ställningen består av två separata enheter, vilket ger flexibilitet i uppställningen och gör det möjligt att justera avståndet mellan ställningarna för olika skivstänger. Höjden kan justeras upp till en maximal totalhöjd på 185 cm, så att den kan anpassas till olika övningar och användare.

Designen är enkel och funktionell i svart, och ställningen är utrustad med säkerhetsstänger för ökad säkerhet under träning. Den är inte utrustad med viktplattförvaring utan fokuserar på stabilitet och justerbarhet som sina primära egenskaper.

  • Förstärkt konstruktion: Ger hög stabilitet för tunga lyft.
  • Justerbar höjd och bredd: Kan anpassas till olika användare och skivstänger.
  • Tvådelad design: Består av två separata ställningar för flexibel uppställning.
  • Säkerhetsstänger ingår: Ökar säkerheten vid knäböj och andra övningar.
  • Maximal höjd: Upp till 185 cm.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Säkerhetsstänger ingår för extra säkerhet
  • Ingen möjlighet till viktplattförvaring
  • Levereras som två separata ställningar, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Säkerhetsstänger ingår för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till viktplattförvaring
  • Levereras som två separata ställningar, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Säkerhetsstänger ingår för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till viktplattförvaring
  • Levereras som två separata ställningar, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet och de medföljande säkerhetsstängerna säkerställer extra trygghet under träning.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till viktplattförvaring, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter krävs korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet och de medföljande säkerhetsstängerna säkerställer extra trygghet under träning.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till viktplattförvaring, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter krävs korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till viktplattförvaring: Nej
  • Säkerhetsstänger ingår: Ja
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Maximal totalhöjd: 185 cm
  • Färg: Svart
6
Fullt träningskraftpaket
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg)
Ett komplett träningsset med squat rack, olympisk skivstång och bumpervikter, som ger möjlighet till effektiv helkroppsträning hemma.
Varför det valdes: Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) valdes för sin kombination av robust konstruktion, justerbara inställningar och mångsidighet. Setet representerar en praktisk lösning för användare som vill ha en solid startpunkt för styrketräning hemma.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) är ett komplett set utformat för att täcka de mest grundläggande styrkeövningarna. Med detta set kan du utföra knäböj, marklyft och bänkpress, vilket gör det lämpligt för helkroppsträning.

Setet består av ett Semi Pro Squat Rack, en olympisk skivstång som väger 20 kg och mäter 220 cm, två 10 kg bumpervikter, två 5 kg bumpervikter och ett set OL 50 mm fjäderlås. Kombinationen ger en total vikt på 50 kg och möjliggör gradvis belastning.

Squat racket är tillverkat med en robust ram som mäter 80 x 40 mm och kan stödja upp till 250 kg. Det har justerbara bredder och höjder, så det kan anpassas till olika övningar och användare. Konstruktionen är stabil och lämplig för både nybörjare och mer erfarna atleter.

Med sitt kompakta djup på 83 cm och en vikt på 24 kg är racket lätt att placera i en hemmagymmiljö. Det levereras med en total fraktvikt på 26 kg och paketdimensioner på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplett träningsset: Inkluderar squat rack, skivstång, bumpervikter och lås.
  • Justerbart rack: Flera bredd- och höjdinställningar tillgängliga.
  • Robust konstruktion: Ram av 80 x 40 mm stål med maximal belastning på 250 kg.
  • Mångsidig användning: Lämplig för knäböj, marklyft, bänkpress och liknande övningar.
  • Olympisk skivstång: 20 kg stång som mäter 220 cm med standard 50 mm viktskivor.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett set med rack, skivstång och vikter
  • Justerbara höjd- och breddinställningar
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar
  • Kräver en del golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett set med rack, skivstång och vikter
  • Justerbara höjd- och breddinställningar
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver en del golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar

  • Komplett set med rack, skivstång och vikter
  • Justerbara höjd- och breddinställningar
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver en del golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare
Fördelar: Setet är komplett med rack, skivstång och vikter, har justerbara höjd- och breddinställningar, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämpligt för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver en del golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.
Fördelar: Setet är komplett med rack, skivstång och vikter, har justerbara höjd- och breddinställningar, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämpligt för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver en del golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram tjocklek: 80 x 40 mm
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Rack djup: 83 cm
  • Rack vikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Paketdimensioner: 101 x 86 x 14 cm
  • Innehåll: Semi Pro Squat Rack, olympisk skivstång (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumpervikter, 2 x 5 kg bumpervikter, OL 50 mm fjäderlås

Andra produkter

1
Professionell styrketräning
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2
Ett stabilt tvådelat knäböjsställ från Nordic Fighter, designat för att klara tunga lyft med justerbar höjd i 20 nivåer och en stabil T-formad ram.
Varför det valdes: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Typ 2 valdes för sin robusta konstruktion och flexibla justeringsmöjligheter, vilket gör det lämpligt för både knäböj och bänkpress. Det representerar ett funktionellt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för tung styrketräning hemma eller i mindre träningsmiljöer.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Typ 2 är designat för att tåla höga belastningar och ge stabilitet under tunga lyft. Konstruktionen är gjord av en stark stålram, vilket gör stället lämpligt för intensiv användning.

De T-formade fötterna ger extra utrymme runt stället, vilket gör det lättare att utföra övningar som knäböj och bänkpress utan att begränsas av ramen.

Höjden kan justeras i 20 nivåer, vilket gör att stället kan anpassas till olika användare och övningar. Den tvådelade designen ger flexibilitet i uppställningen och gör det lättare att flytta eller förvara stället när det inte används.

Med en vikt på 44 kg och måtten 71 × 189 × 82 cm är stället både stabilt och tillräckligt kompakt för att passa i de flesta träningsrum.

  • Robust konstruktion: Byggd för att tåla höga belastningar under träning.
  • Justerbar höjd: 20 olika nivåer ger flexibilitet för flera övningar.
  • T-formade fötter: Säkerställer stabilitet och gott om utrymme runt stället.
  • Tvådelad design: Gör stället lättare att flytta och förvara.
  • Lämplig för knäböj och bänkpress: Kan användas för flera typer av styrketräning.

Fördelar och nackdelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Kräver en separat bänk för bänkpress

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Kräver en separat bänk för bänkpress

Fördelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Säkerhetsstänger ingår inte
  • Kräver en separat bänk för bänkpress
Fördelar: Konstruktionen är stabil och solid, vilket gör den lämplig för tung träning, och den justerbara höjden i 20 nivåer ger stor flexibilitet, medan de T-formade fötterna säkerställer god rörelsefrihet, och den tvådelade designen möjliggör flexibel placering av stället.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, säkerhetsstänger ingår inte, och en separat bänk krävs för att utföra bänkpress.
Fördelar: Konstruktionen är stabil och solid, vilket gör den lämplig för tung träning, och den justerbara höjden i 20 nivåer ger stor flexibilitet, medan de T-formade fötterna säkerställer god rörelsefrihet, och den tvådelade designen möjliggör flexibel placering av stället.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, säkerhetsstänger ingår inte, och en separat bänk krävs för att utföra bänkpress.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Mått: 71 × 189 × 82 cm
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Säkerhetsstänger ingår: Nej
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Vikt: 44 kg
2
Kraftfull träningsstyrka
Odin PRO Squat Rack
Ett robust knäböjsställ från Odin PRO designat för intensiv användning i gym, med en kraftig stålkonstruktion, säkerhetsarmar och möjlighet till förvaring av viktskivor.
Varför det valdes: Odin PRO Squat Rack valdes som en representant för professionella knäböjsställ med fokus på stabilitet, säkerhet och funktionalitet. Det är ett exempel på ett stabilt ställ som passar både styrketräning och kommersiell användning.

Odin PRO Squat Rack är utvecklat för användning i kommersiella gym och träningsanläggningar där utrustningen måste tåla frekvent och tung belastning. Den kraftiga stålkonstruktionen ger hög stabilitet och säkerställer att stället kan användas för tunga lyft utan att tappa balansen.

Stället är utrustat med flera förvaringspositioner, vilket gör att användaren kan justera höjden efter behov. De integrerade säkerhetsarmarna fungerar som säkerhetsstopp under träning, vilket ökar säkerheten vid tunga lyft.

På baksidan av stället finns hållare för viktskivor, vilket gör att utrustningen kan förvaras på ett organiserat och lättillgängligt sätt. Den svarta finishen och den enkla designen gör det lämpligt för professionella träningsmiljöer.

Även om stället främst är avsett för knäböj, kan det också användas för andra styrkeövningar som tränar balans och bålmuskler.

  • Kraftig konstruktion: Byggd i massivt stål för maximal stabilitet och hållbarhet.
  • Säkerhet under träning: Utrustad med säkerhetsarmar som skyddar användaren vid tunga lyft.
  • Flexibel användning: Flera förvaringspositioner för olika övningar och användarnivåer.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare på baksidan för praktisk förvaring.
  • Professionell design: Lämplig för gym och träningsrum med höga utrustningsstandarder.

Fördelar och nackdelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym
  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvyta på grund av sin storlek

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym

Nackdelar

  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvyta på grund av sin storlek

Fördelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym

Nackdelar

  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvyta på grund av sin storlek
Fördelar: Konstruktionen är stabil och robust i stål, har inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet, erbjuder möjlighet till förvaring av viktskivor och är lämplig för professionell användning i gym.
Nackdelar: Stället väger 145 kg, vilket gör det mindre lämpligt för hemmaträning, och det kräver också gott om golvyta på grund av sin storlek.
Fördelar: Konstruktionen är stabil och robust i stål, har inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet, erbjuder möjlighet till förvaring av viktskivor och är lämplig för professionell användning i gym.
Nackdelar: Stället väger 145 kg, vilket gör det mindre lämpligt för hemmaträning, och det kräver också gott om golvyta på grund av sin storlek.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Bredd: 165 cm
  • Höjd: 201 cm
  • Längd: 186 cm
  • Färg: Svart
  • Ram: Kraftigt stål
  • Produktvikt: 145 kg
  • Säkerhetsstänger ingår: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja

Olika typer av squatställ

Det finns flera typer av squatställ som varierar i storlek, funktionalitet och pris. Ditt val beror på dina träningsmål, tillgängligt utrymme och behov av flexibilitet.

1. Squatställ (öppna ställ)

Ett klassiskt squatställ består vanligtvis av två vertikala stolpar med justerbara hållare för skivstången. Det är en enkel och platsbesparande lösning som fungerar bra för hemmaträning. Det erbjuder dock mindre säkerhet än ett fullstort power rack, eftersom det ofta saknar inbyggda säkerhetsarmar.

2. Power racks (fulla burar)

Ett power rack, även kallat squatbur, är en mer avancerad lösning som ger maximal säkerhet och flexibilitet. Du kan träna tungt utan behov av en spotter, eftersom stället har inbyggda säkerhetsarmar. Många modeller kan byggas ut med en pull-up-stång, kabelsystem eller dipsstation.

3. Halvställ

Ett halvställ är en kombination mellan ett squatställ och ett power rack. Det tar upp mindre plats än en full bur men erbjuder ändå god stabilitet och säkerhet. Det är ett populärt val för hemmagym där utrymmet är begränsat men mångsidighet fortfarande önskas.

4. Hopfällbara och väggmonterade ställ

För små utrymmen finns hopfällbara eller väggmonterade squatställ som kan fällas undan när de inte används. De är idealiska för lägenheter eller garage där utrymmet måste utnyttjas effektivt, men kräver korrekt installation för att säkerställa stabilitet.

Olika märken av squatställ

Marknaden för squatställ inkluderar många tillverkare, var och en med sina egna fokusområden och styrkor.

Rogue Fitness

Rogue Fitness är känt för sina robusta och professionella lösningar, ofta använda i kommersiella gym och CrossFit-boxar. Produkterna håller hög standard och kan anpassas med ett brett utbud av tillbehör.

Titan Fitness

Titan Fitness erbjuder ett brett urval av squatställ för både nybörjare och erfarna lyftare. Märket är känt för att leverera solid kvalitet till konkurrenskraftiga priser, vilket gör det populärt bland hemmaträningsentusiaster.

Body-Solid

Body-Solid tillverkar hållbara och funktionella ställ som passar både privat och professionellt bruk. Deras modeller är ofta modulära, vilket gör att du kan lägga till extra funktioner som kabeldrag eller dips.

Nordic Strength

Nordic Strength fokuserar på prisvärda lösningar för hemmaträning. Deras squatställ är vanligtvis kompakta och lätta att montera, vilket gör dem lämpliga för nybörjare eller mindre träningsutrymmen.

Gymleco

Gymleco är ett svenskt märke känt för hög kvalitet och ergonomisk design. Deras squatställ används ofta i professionella miljöer och är byggda för att hålla i många år med minimalt underhåll.

Vanliga frågor

Vilket squatställ är bäst för hemmaträning?

Det beror på ditt utrymme och din träningsnivå. Ett halvställ eller kompakt squatställ är ofta idealiskt för hemmabruk, eftersom det ger god funktionalitet utan att ta upp för mycket plats.

Hur mycket vikt ska ett squatställ kunna bära?

Som tumregel bör stället kunna bära minst 50 % mer än ditt nuvarande maxlyft. Detta möjliggör progression och säkerställer att stället förblir stabilt och säkert.

Kan jag använda ett squatställ för andra övningar än knäböj?

Ja, många squatställ kan användas för bänkpress, axelpress, utfall och till och med pull-ups, beroende på designen. Ett power rack erbjuder flest möjligheter, medan ett enkelt ställ är bäst för grundläggande övningar.

Hur underhåller jag mitt squatställ?

Torka av stället från svett och damm efter användning och kontrollera regelbundet bultar och leder för att säkerställa att allt sitter ordentligt. Om stället står i en fuktig miljö kan en lätt oljebehandling förhindra rost.

Är säkerhetsarmar nödvändiga?

Ja, särskilt om du tränar ensam. Säkerhetsarmar eller spotterarmar skyddar dig om du tappar kontrollen under ett lyft och är en viktig del av en säker träningsmiljö.

Köpguide: Faktorer att överväga när du väljer ett knäböjsställ
Skapa en stabil grund för din styrketräning
Sport
Sport
Knäböjsställ
Styrketräning
Hemmagym
Träningsutrustning
Träningsguide
4 min
Ett knäböjsställ är kärnan i effektiv styrketräning. I den här guiden får du en översikt över de viktigaste faktorerna, typerna och märkena så att du kan välja det ställ som bäst passar dina mål och ditt träningsutrymme.
Ebbe Pettersson
Ebbe
Pettersson
Vandringsskor förklarade – en enkel guide för ditt nästa köp
Hitta rätt skor för dina äventyr i naturen
Sport
Sport
Vandringsskor
Friluftsliv
Utrustning
Vandring
Utomhus
2 min
Vandringsskor är nyckeln till bekväma och säkra turer i naturen. I den här guiden får du en översikt över typer, material och märken så att du kan välja de skor som bäst passar dina behov.
Siri Stenström
Siri
Stenström
Löpband – se skillnaderna mellan märken och serier
Hitta det löpband som passar din takt och dina träningsmål
Sport
Sport
Löpband
Hemmaträning
Motion
Fitnessutrustning
Träningstips
5 min
Få en överblick över skillnaderna mellan löpband, deras funktioner och märken. Artikeln guidar dig genom de viktigaste övervägandena så att du kan välja det löpband som passar bäst för din träning och ditt hem.
Victor Elg
Victor
Elg
Skumrullar från olika serier och kollektioner
Optimera återhämtningen och öka rörligheten med rätt skumrulle
Sport
Sport
Skumrulle
Träningsutrustning
Återhämtning
Rörlighet
Muskulär vård
2 min
Skumrullar hjälper till att slappna av i spänningar och förbättra återhämtningen efter träning. I den här artikeln får du en översikt över olika typer, funktioner och märken så att du kan hitta den skumrulle som bäst passar dina behov.
David Edberg
David
Edberg
Padelskor – designade för stabilitet och rörelse på banan
Hitta rätt fotfäste för ditt spel och din spelstil
Sport
Sport
Padel
Sport
Träningsutrustning
Kvinnor och sport
Skor
7 min
Padelskor är nyckeln till stabilitet och rörelsefrihet på banan. Läs om de viktigaste faktorerna, typerna och märkena så att du kan hitta skon som passar bäst för din spelstil och bantyp.
Alice Magnusson
Alice
Magnusson